Mer skit

Tankar/känslor / Dålig dag, Skit, Vägrar acceptera / Permalink / 0
Ett tillägg till inlägget jag skrev för en timme sen eller så. Ja, det finns mediciner. Man kan träna eller röra på sig och få en lyckokick. Mindfullness och meditation i all ära. Och för att kommentera det jag skrev för någon dag sen eller när det nu var om att vända svaghet till styrka. Kraften i att acceptera att man har en dålig dag. Ibland fungerar inte det. Ibland fungerar inte något av det. Ibland kan man fan inte göra någonting. Och det man gör ger en bara mer ångest. Man kan ringa en vän. Man kan äta en chokladbit. Man kan läsa en bok, åka in till psykakuten, skära sig eller söka vägledning hos hälsogurus, filosofer och andliga ledare. Men ibland hjälper inget av det där. Det gör bara inte det. Det kan ha hjälpt mig hur mycket som helst vid otaliga tillfällen. Jag vet det. Yoga, ogräsrensning, promenader i skogen, droger eller diverse andningstekniker. Det går bara inte.
 
Jag vill lägga mig ner på marken och aldrig resa mig igen. Jag vill ha sönder något, helst mig själv. Jag vill att det ska ta slut. Jag vill att självhjälpsteknikerna ska fungera varenda gång. Jag vill att andra människor faktiskt skulle kunna bidra på något sätt och att jag kunde ta emot det. Jag skulle vilja en hel del. Men man får inte alltid allt vad man vad man vill ha. Livet är inte alltid lätt. Och saker fungerar inte alltid som de ska. Ibland fungerar de väldigt sällan. Och det hade varit bra om jag kunde acceptera det. Men just nu kan jag inte det. Jag vill inte. Jag vägrar. Jag hatar det här skiten. Och det späder på ångesten. Och jag hatar det också. Men jag tänker inte göra något åt det. Idag är en sån dag.
Till top